- - 12%
Thông Tin Sản Phẩm
Hạt chia là loại hạt dinh dưỡng thuộc họ Lamiaceae tức cùng loại với các loại thảo mộc dùng làm gia vị như loại húng quế, bạc hà (mint). Mặc dù có nguồn gốc từ Nam Mỹ nhưng nhờ giá trị dinh dưỡng cao mà Hạt Chia ngày càng được phổ biến rộng rãi hơn trên thế giới.
Một trong số những sản phẩm hạt chia được tin dùng hàng đầu hiện nay đó chính là Hạt Chia Mỹ Nutiva Organic.
Giá trị dinh dưỡng có trong Hạt Chia Mỹ Nutiva Organic
- Hàm lượng omega 3 có trong hạt chia Mỹ nhiều hơn 700% so với cá hồi.
- Lượng canxi có trong hạt chia cao hơn sữa 500%
- Hàm lượng magiê nhiều hơn bông cải xanh 1400%
- Hàm lượng protein nhiều hơn đậu tây 500%
- Hàm lượng selen nhiều hơn hạt lanh 300%
- Hàm lượng chất sắt nhiều hơn rau bina 200%
- Hàm lượng photpho nhiều hơn sữa 800%
- Không những thế hạt chia còn rất giàu chất xơ và kali hơn rất nhiều các thực phẩm mà chúng ta vẫn nạp vào cơ thể hàng ngày.
Công dụng tuyệt vời của hạt chia Mỹ Nutiva
1.Hạt Chia giúp bổ sung năng lượng
Hạt chia là một trong những loại hạt hàng đầu có tác dụng bổ sung năng lượng cho cơ thể. Các chuyên gia khuyên các vận động viên, người lao động nặng nên sử dụng hạt chia để tăng cường sức chịu đựng cho cơ bắp, giúp xương khớp chắc khỏe hơn.
2. Hạt Chia bổ sung chất xơ cho cơ thể
Trong Hạt Chia tự nhiên có chứa 37% chất xơ với 80% là chất xơ không hòa tan và 20% hòa tan giúp tăng cường sức khỏe đường ruột, cải thiện chức năng tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và ung thư đường ruột, đây cũng là thực phẩm tuyệt vời cho những người ăn chay hay muốn giảm cân.
3. Hạt chia tốt cho sức khỏe tim mạch
Trong hạt chia Mỹ Nutiva có chứa 20% lượng omega 3 ALA – đây là 1 loại acid béo thiết yếu mà cơ thể không tự tổng hợp được. Ăn hạt chia hàng ngày sẽ là cách bổ sung omega 3 tuyệt vời cho cơ thể phòng chống xơ vữa động mạch cũng như các bệnh về tim mạch.
4. Hạt CHIA tốt cho người ăn chay và người mắc bệnh tiểu đường
- Bằng việc sử dụng CHIA trong khi nấu ăn, bạn có thể đảm bảo cho gia đình bạn nhận được các acid béo Omega-3 cần thiết có giá trị. Với tất cả các Vitamin và khoáng chất mà CHIA mang đến thì nó đúng là một “siêu thực phẩm” tiềm năng trong cuộc sống chúng ta.
5. Giảm cân – Kiểm soát trọng lượng cơ thể
Hạt chia giàu chất xơ giúp chuyển hóa năng lượng, tạo cảm giác no cũng như giúp quá trình tiêu hóa diễn ra hiệu quả hơn chính vì vậy rất tốt cho quá trình giảm cân.
Bổ sung Hạt Chia trước bữa ăn giúp tạo cảm giác no, cơ thể cân ít năng lượng hơn chính vì thế hỗ trợ việc giảm cân.
6. Làm đẹp da, tóc và móng tay khỏe mạnh:
Hạt CHIA chứa hàm lượng chất chống lão hóa , chất đạm và Omega 6 ALA cao. Đây đều là những dưỡng chất quan trọng giúp da, tóc và móng tay khỏe đẹp. vì vậy chúng ta cần một lượng chất đạm tương đối lớn. Vì cơ thể không trữ chất đạm nên việc bổ sung chất đạm trong khẩu phần ăn là rất quan trọng và hạt CHIA là một nguồn chất đạm tự nhiên rất lớn chứa 20% chất đạm trong mỗi phần ăn.
Hướng dẫn sử dụng:
- Cho hạt chia (15gr) vào 200ml nước (hoặc nước ép trái cây) khuấy đều để hạt không bị vón cục và uống sau khoảng 10 phút.
- Quậy đều hạt chia và 100ml nước, đợi 30 phút cho hạt chia nở ra và tạo thành gel sau đó cho hỗn hợp này vào hòa chung với nước trái cây, sữa tươi hoặc yaourt để có được thức uống ngon miệng.
- Bạn cũng có thể rắc hạt chia rắc lên salad, thực phẩm cho trẻ em, ngũ cốc, bánh kem, bánh ngọt... hoặc bất kỳ món ăn nào khác.
- Có thể ăn trực tiếp sau đó uống nhiều nước...
Quy cách đóng gói: 907g/túi
Bảo quản: Nơi khô ráo, thoáng mát.
Hạn sử dụng: in trên bao bì.
Xuất xứ: Mỹ
